Benpass

Idag var det benträning som stod på schemat. 
Detta benpass som sög musten ur mig fullständigt .
 
 
Knäböj så nära väggen det bara går. Ca 7 cm mellan tårna och väggen.
Galet svårt. Även mycket stretching 
 
Avslutade benpasset med 30 min på bandet .
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0