Benpass
Idag var det benträning som stod på schemat.
Detta benpass som sög musten ur mig fullständigt .
Knäböj så nära väggen det bara går. Ca 7 cm mellan tårna och väggen.
Galet svårt. Även mycket stretching
Avslutade benpasset med 30 min på bandet .
Kommentarer
Trackback
