20 Sep - Ben och rumpa.

Tänkte jag måste ju lägga upp litebilder från dagen. 
Blev ett benpass/rumppass. 
Avslutade de med stretching. 
 
 
 
Sen lagade jag mat. Kycklingfiléer i vitt vin, fullkornsris till de 
 

Kommentarer
Postat av: Matilda Berlin

Grymt kört! Och jösses vad god maten såg ut!

Svar: Tack 😘 2 stora kycklingfileer
2 dl vitt vin
Morötter, ärtor och gul lök
1/2 kyckling buljong
2 dl grädde
Vitlök

Stek filéerna. Ner med vitlök o lök. Sen på med vinet.
I med resten av grönsakerna. Låt puttra 20 min. Sen red såsen med maizena o grädde 😎
Bina Lakritz Prins

2016-09-21 @ 06:57:22
URL: http://matildaberlin.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0