Mitt berg med tvätt.
Kom in med tvätten, satte den på golvet, vänder mig om . . . o vips så har Prins vält kassen.
Kröp in och la sig.
När Nicko kom hem så stack vi o handlade massa mat, sköljmedel, shampo mm
Sen laga jag mat åt honom. Han somnade på soffan efter de.
Jag klädde på mig som fan, gick till mormor och morfar.
Fick med mig hem burkar.
Mycket trevligare än dom jälva ikea-tindraljusen.
Spetsen jag fick av mormor.
När jag kom hem där ifrån, var det dags för kvällens middag.
Kokt ris, currysås & panderad kyckling.
Eftersom de snöade och de är minusgrader, åkte jackorna på.
Efter en kall kisserunda blir det tuggeben.
13 Jan - Minusgrader.
Fy satan va kallt det är.
Huden svider!
Började dagen med frukost, lite tv & tända ljus.
O Prinsas i famnen, så klart!
Sen mellan ballarna . . .
Gamla räven sover i lådan.
Tvätten är nu i full gång.
Det kommer nog gå snabbt, inte så många maskiner.
Det kommer nog gå snabbt, inte så många maskiner.
Tänkte passa på o ta vovvarnas vinterjackor, dom ser lite skitta ut.
12 Jan - Inte fått mycket gjort.
Idag har jag inte fått mycket gjort.
Bäddat, diska & plockat undan. Dags o laga mat strax.
11 Jan - Träning, regn & ny lykta.
Igår vände jag upp och ner på hela lgh.
Skulle hitta Nicko gummiband, till hans armbågar. Hittade inte dom.
Skulle hitta Nicko gummiband, till hans armbågar. Hittade inte dom.
Surt!
Sen mös jag med min lilla vovve i soffan.
Han sov hos mig från kl 15 - 16.45 haha.
Trötte.
Mitt coola skal.
När vi ätit så stack vi till gymmet.
Jag tränade lite.
Nicko jobbade o5 - typ 12 idag. Sen stack vi till gymmet.
Jag tränade benen.
Sen hem.
Nicko somnade så jag gick upp till mamma o pappa.
Nu sitter jag i köket.
Tänt ljus.
Min nya lykta, va tycks ?
9 Jan - Det regnar!
För er som missat de, så ösregnar det i Malmö . . .
Va ute med vovvarna för en stund sedan.
Självklart vägrade dom gå ut när det regnade.
Men . . de är ett måste.
Rea på snygg stol.
Är ni lika galna i denna stol som jag är ?
Tips är då att Chilli har rea på den nu. 30 % rea.
5 Jan - Mera träning.
Seg morgon.
Klockan ringde 9, stängt av den i sömnen och vaknade vid 10.
Upp & fixade till mig, sen gymmet
Inte så hett med tandborsten i munnen. Haha . . .
Men magen börjar bli plattare!
Det blev 90 min på bandet, vilket blev ca -912 kalorier.
Kryss i taket, jag har cykelbyxor och tajt linne på mig.
Blev en fika hos mormor & morfar efter gymmet.
Sen somnade vi på soffa när vi kom hem.
Dagens middag blev mos & köttbullar.
Gott!
4 Jan - Träning, slöat & tvätt.
Vi låg länge idag, kom inte upp ur sängen från vid 10 tiden.
Jag gjorde vid mig, sen stack vi till gymmet.
Benträning.
Med en öm axel så fick de räcka med 60 kg i knäböj.
Sen några andra övningar.
Efter gymmet stack vi till Willys, handlade lite.
Sen Belluvepizzeria för o handla kebab.
En trött Bina hamnade på soffan med vovvarna.
Sov en stund. Skön!
Ikväll har jag tvättat, en jävla massa!
Som vanligt hade jag mitt lilla tvättstugetroll med mig.
Han älskar värmen.
Nu myser Nicko o vovvarna i soffan.
Jag har precis duschat, ska snart hämta upp den sista tvätten.
Nike sportbh
Denna modell är den ända jag har.
Den klämmer inte åt, vilket alla andra verkar göra ( de jag provat ).
Andra har rent förmycket tyg desstom.
Kollade på Nikes hemsida.
Såg att dom hade fler färger.
Dessa gillade färgerna.
2 Jan - Ett par dagar i bilder.
Nyårsafton startade bra, 2 tim på bandet, 1036 kalorier brände jag.
Hur bra är inte det !?
Gissa om jag va svettig efter det.
Snyggt klädd är jag också.
Trötta vovvar.
1 Jan började vi med ett nätt benpass.
Ett tomt gym.
Nicko körde till jobb vid 14 tiden.
Vid 14 tiden gick jag med vovvarna, sen stack jag till gymmet, igen.
Blev en timmes promenad, -512 kalorier.
Svettig som vanligt.
I morse var det dags för bandet igen.
Shortsen åkte på idag, även ett linne.
Shortsen åkte på idag, även ett linne.
Har xs i shortsen, sjukt stora.
Från sidan syns tydligt där bak, de korvar sig liksom.
Det blev åter 60 min på bandet, -. 326 kalorier.
Sen efter en timmes promenad, gick jag 28 min på crossen, - 159 kalorier.
Alltså sammanlagt - 485 kalorier.
Dagens goda mat.
Nu sitter jag o ska se film.
61 års bröllopsdag.
I månagds var vi o lämnade en liten blomma till mormor och morfar efter träningen.
Dom har varit gifta i 61 år.
Jag lever
Ja jag vet att jag inte skrivit någon. .
De kommer.
Nu är jag på gymmet.
Massor med bilder kommer upp senare idag.
Håll ut.
30 Dec - Lakritz på ärten.
Idag vaknade jag o kände lite lätt träningsvärk i ballarna, inget o skryta över.
Men känns lite mer nu, men fortfarande inget o skryta med.
Nicko stack till gymmet vid 10 tiden.
Jag passade på o städa lite, bädda av sängen o sånt.
När han kom hem stack vi ett ärrende.
Hemma igen vid 14 tiden.
Lagade mat direkt.
Nicko e på jobb nu.
Jag sitter vid datan i köket.
Min lilla Lakritz ligger också här.
Prins i hyddan på golvet.
Tänt ljus. Vi har det så mysigt så.
Tvätt i stora lass om en timme, sen soffan och en film. Inte bestämt mig för vilken jag ska se än.
Spyr av svettdoften
Fy fan. Har gått 7 min o mår illa som fan.
Här e en framför mig som cyklar . . För helvete han borde köpa deo!
Jag vet inte om jag pallar med denna svettdoft länge till!
Finner inga ord för hur jävligt de osar!
Han verkar inte vilja gå här ifrån heller o typ träna nån annan stans.
Iag.
Idag har ja de nya adidasbrallorna på mig.
Lila tema idag!
28 Dec - Regn & slö.
Idag regnar de, vilket gör att jag blir slö.
Vaknade vid 7 tiden, hörde hur de regnade, så ja somnade om . . .
Och vaknar kl 9, vovvarna sover fortfarande. Trötta jävlar.
Låg kvar en hel timme innan jag höll på o spricka, va kissnödig.
Upp och ut i regnet med vovvarna.
Snabba som attans, dom hatar regnet.
Har precis ätit en risifrutti, vill inte äta för mycket. Ska till gymmet så fort Nicko kommer.
Dags för 1 tim på bandet igen.
Tråkigt, men det har gjort bra för min feta mage. Hahaha . .
Jag har många roliga bilder på instagram, woohoo.
27 Dec - Shopping & träning.
God kväll.
Jag har inte suttit vid datan idag, från nu.
Så jag tänkte att jag får ju uppdatera er lite ;o)
Vaknade vid 9 tiden.
Gick med vovvarna, sen gjorde vid mig.
Ringde pappa och pratade lite.
Va på Mobilia strax efter 10 tiden.
Gick runt o kollade lite. Shit va folk e galna när det e rea.
Hittade fina tröjor på H&M, men ja . . jag köpte inte dom, heller inte kavajen jag kollat på länge.
Varför ? Ja . . . den som de visste!
Hittade en tröja till Nicko, så den köpte jag.
Kollade på leggings & linne till mig själv, men nä . . . jag gick.
Kollade på leggings & linne till mig själv, men nä . . . jag gick.
Jag kom inte långt, från jag ångrade mig o gick tillbaka och köpte de.
Hittade shorts till Nicko, men visste inte vilken storlek han hade i just dom.
Träffa Petra o ungarna, snackade lite.
Dom stack på sitt håll & jag gick in på Ica.
Köpte mat och sen stack hem.
Bytte om o sånt.
En stund senare skicka Nicko sms, så jag gjorde mig helt klar då.
Vi mötte upp 2 st killar som Nicko jobbar med, dom skulle med o träna.
Jag gick 60 min på bandet, brände ca 550 kalorier på de.
Sen tränade jag biceps.
Efter träningen stack vi hem.
Åt mat, spagetti och köttfärssås.
Jag åt 2 st mackor, köttfärs & bara sallad. Hoppade över pastan.
Nicko somnade på soffan, jag låg & surfade på mobilen.
När han vaknade, duschade han sen stack vi till Mobilia.
Jag skulle ha kavajen, men den fanns självklar inte kvar.
Sen gick vi till JC, där köpte Nicko 3 par jeans till sig själv och jag fick ett par.
Efter de blev det Kicks, där köpte jag ansikskräm.
Stadium efter de.
Där blev det 1 par shorts till Nicko.
Shorts till mig och ett par leggings.
Efter det så köpte vi pizza & vars en cola zero.
Ikväll blev det till o tvätta håret, såg för jävligt ut.
Haha . . .
Nu sitter jag o skriver med Petra på datan & surfar.
Om en stund blir det BINGEN.
26 Dec - Emporia & Träning.
Sovit så jävla dåligt i natt.
Vaknade vid 1 tiden, se låg jag vaken en timme. Somnade om . . . vaknade vid 5 och sen vid 8 tiden.
Åkte till Emporia med mamma en runda, men fy helvete va folk.
Dom va ju som galna. REA REA REA . .
Jag skulle ha en tröja på H&M till Nicko, som inte va på rea . . .
Tur de inte fanns i hans storlek, för den jävla kön . . .
Köpte iaf 2 par trosor inne på Twilfit, inte rea men fina för de.
Klia örat, det e gott.
Benträning stog på schemat idag.
Inte alls på hugget.
Men 77.5 kg tog jag i denna övningen, 10 x 3
Mördade låren här.
Jag fick prova o träna baksidan i denna maskinen ( inte den övningen Nicko gör på bilden, uatn en annan).
Undrar om jag kan gå i mor !?
Efter gymmet handlade vi mat. Sen hem.
Nu är Nicko hos sin mamma, jag ligger på soffan. Seg som fan.
Vovvarna har problem, vem ska ligga var.
25 Dec - Träning & tiggeri.
Igår blev de en runda till gymmet.
Jag gick på bandet & Nicko tränade sitt.
Jag började gå på ett band, för det vanliga var upptaget. Men så fort de va ledigt, haffa jag de.
Så jag gick lite mer än 80 min.
Efter gymmet gick vi hem till mormor o morfar.
Där tiggde vi lite köttbulla mm.
Där tiggde vi lite köttbulla mm.
När vi kom hem åt vi middag, blev tacos. Så jävla gott.
Finaste Prins
