Shorts, någon?
Sökte efter shorts på nätet, då kom dessa upp.
Va sägs ? någon som kan tänka sig ett par ?
3 Juli - Solkung
Här ligger gärna Prins på morgonen.
Solen är hans favorit.
Det blev gymmet vid 10 tiden.
Inga bilder. Wow, jag glömde faktiskt bort de.
Jag tränade biceps, triceps, axlar, mage och vader. Nicko gick på bandet.
Nya bollen är mycket poppis, den får gärna följa med ut på kissepromenaderna.
Vi köpte oxkött för ett tag sedan, som idag fick bli till gryta.
Köttet kokades i en flaska porter och grönsaker.
2 Juli - Lite benträning.
Här sitter vovvarna medan jag kissar och klär på mig, sen går vi ut så dom får kissa.
Lite benträning startade vi denna dag med.
12 reps per ben/rumpa x 4
Denna blev det 10 x 5 per ben.
Direkt efteråt gjorde jag denna.
Tung vikt 10 x 4
10 x 3 per ben.
Bak & fram, 25 x 4
12 x5 per balle.
Sen frukost =)
Snygga leggings
1 Juli - Många mil.
VI började morgonen på gymmet.
Jag gick 15 min sen gav knäna upp, så jag fortsatte med cykel. Där blev det 40 min, 2.2 mil
Lite mage efter det.
Lite svitter.
Frukost efter det.
Sen hoppade vi på våra cyklar.
Lagom varmt.
Blåste lite, så man inte fick svettskador.
Haha, det blev Vellingeblomman.
Ugglorna va fula, det va burken jag gillade.
En glass förtjänar vi en dag som denna. Sån lång cykeltur.
Liten nätt tissla.
Snacka om öm i röven, först 2.2 mil på gymmet, sen ca 3,2 mil till.
Detta köpte vi.
