8 Nov - Benträning o5.30 i morse
I morse var det dags för benträning.
Vi var redan igång kl o5.3o.
Vi började med denna övningen.
Varje vikt väger 25 kg st.
Sen blev det denna, de gula väger 15 kg st.
Vissa sitter på detta viset . . .
Andra på detta viset . . .
Denna gjorde inte jag.
50 kg per balle/ben.
Denna gör aldrig jag.
20 kg har jag i händerna.
Idag hoppade jag över denna och gjorde en annan.
Kommentarer
Postat av: Angelica
Fyy 05.30 är jag mer död än levande. Då man sover som bäst. Men GRYMT!
Postat av: Malin
haha nice butt Bina! :) allt bra?
Svar:
Bina Lakritz Prins
Trackback
