2 Sep - Svenska flaggan

 
Idag blev det gymmet så fort jag gjort vid mig. 
Det var ryggen som skulle tränas.
 
Vi avslutade paset med träning för underarmarna. 
Tungt som fan.
Man tar en tung vikt i varje hand, sen går man med dom i händerna så länge man bara orkar.
 
Blev även en 30 min pw på bandet. 
 
Nu sitter vi på en bänk bakom Stadion o matar fåglarna o njuter av solen 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0