2 - 3 Mars - FIkabesök, blommor, kakor & träning.
I går hade vi fikabesök. Så jag satte igång o baka lite.
Bev mackor med leverpastej och grönsaker.
Lite hemmabakat till de.
Fick fina tulpaner av mamma och pappa.
Härliga färger.
Denna fick jag av mormor och morfar.
När alla gått hem, stack vi till gymmet.
Jag cyklade, gick på bandet & crossen.
Sen tränade jag lite med Nicko.
Idag stack vi till gymmet vid 10 tiden.
Ingen lust alls idag.
Men det blev 7 min cykel, 30 min cross, 35 min bandet.
Sen lite biceps efter de.
Mina tomater börja titta upp.
Idag testade jag Skånemejeriers nya juice, mycket god!
17 började jag tvätta.
Hann inte mer än slänga i tvätten från jag fick välkomna migränen.
La mig i sovrummet i 30 min sen va de helt OK.
Mamma kom förbi o kollade på tv lite ikväll.
Första gången på ca 6 veckor, han älskar den varma tvätten.
Nä nu ska jag ge upp för idag.
Haj & i vaj.
1 Mars - Ny månad, 35 min fettförbränning.
Nu är det ny månad.
Hoppas det blir en vårig månad.
Vaknade tidigt, usch!
Frukost, sen blev det gymmet.
Tur man inte ser mina blåmörke på bilden!
35 min på bandet, sen ville inte mina knä mer.
Vader och mage efter bandet.
Efter det stack vi o handlade en jävla massa.
Jag har lagat en middag nu, spacklat i köket, bäddat sängen, tömt disken och diskat stekjärn mm.
Lite senre blir det tacos och soffläge.
Ska även baka en godsak.
27 Feb - Rygg & biceps.
Lite träning i eftemiddags.
Mördarblicken.
Svarta byxor gör att man ser smalare ut.
Men ack så bra former ändå!
Ett sent pass i Limhamn.
Ikväll blev det ett sent pass.
Stack till gymmet vid 22 tiden.
Nicko tränade sitt.
Jag cyklade 30 min och satt o kollade Instagram undertiden.
Tiden går snabbare då. Eftersom där va inget att se på tvn.
Som vanligt blir tar jag en massa kort.
Färdiga med träningen strax efter 23.30.
25 Feb - Avicii.
Inatt ska ni veta at Prins har sovit gott.
Bästa natten på ca 5 veckor.
Igår la han sig vid 00 tiden på filten, i morse 7.30 vaknade jag och tittade på honom . . . han hade inte rört sig alls.
En stund senare vaknade han o kom upp till mig. Sen somnade vi om igen, vaknade 10!
Vi stack sedan ut en jävla massa ärrende, va hemma vid 14 tiden.
Bytte om o stack till vårt andra hem, gymmet =)
Aviciibrallorna åkte på, magkort top till de.
Det blev 40 min på bandet för min del, sen mage & vader.
Nu ser jag inte längre ut som ett hängbukssvin, magen börjar blir helt okej!
Inget som väller el hänger utanför.
Typ degmage . . .
Rutorna ekar med sin frånvaro, men dom ska fan komma!!
Röven blir lite platt i dessa brallorna, men men. . .
När vi kom hem lagade jag mat.
Pasta o köttfärssås.
Sen såg vi på djurakuten. Prins tittar såå när hundarna ylar.
Vi traskade sedan upp till mamma & pappa en runda medan Nicko kollade fotboll.
Beställt lite smink ikväll.
Hoppas de kommer snart.
Sen beställde Nicko 2 st sportbhar till mig =)
Nike, bästa!
Nä nu ska jag borsta tänderna.
Nicko ska upp tidigt i morgon, lämna bilen.
Sen kommer Thordas hit o hämtar oss.
Sen kommer Thordas hit o hämtar oss.
24 Feb - Nakenchock, djursjukhuset & lite gott.
Morgonen börjades på Emporia.
Jag skulle ha en tröja, det blev det också.
Nicko köpte shorts.
Frukost.
Sen körde vi hem.
Mammas skal kom idag.
Sen var det dags för veterinären.
Dags att plocka stygnen och slippa tratten.
Så söt utan helvetestratten.
Sen bar det av till Träningsvärket i Limhamn.
Där blev det ett benpass från helvetet.
Min nya tröja ( köptes förra veckan ) fick göra entre liksom!
Lila.
Hade ingen tröja som passade dessa byxorna.
Men nu har jag!
Knäböj med lätta vikter idag!
Nicko filmade & tog kort.
ALltid skoj att ha ju!
När vi kom hem gjorde jag marinaden till kycklingen.
Enkel som sören.
Mums, dessa köpte vi idag.
En av mina favvisar.
Trötter & jag.
Så ser såret/ärret ut i ljumsen.
Skulderbladet.
Min gris är så liten och söt. Han får sitta på vasken.
Dagens middag.
Snygg röv, ja . . tack!
Vi har precis beställt ett par träningsbyxor till mig.
Som vanligt . . snyggast klädd på gymmet!
Nu blir det pannkakor!
Helgen i bilder.
Igår jobbade Nicko, så då stack jag ut med pappa.
Blev Emporia, sen Lödde.
Skulle ha en röd el blå tröja utan luva, hittade självklart inte ngn!
Blev en vända på Mio, föll för denna !!!
Hur fin hade inte den varit som tvbänk!!!!
Okammad, som vanligt.
Snyggt klädd, som vanligt.
Köpte iaf dessa på Hunkemöller.
Nya krukor till balkongen.
Vovvemat.
Idag blev det en runda till gymmet.
30 min på bandet, sen tränade jag armarna.
Som vanligt, snyggast klädd på gymmet. Hahaha .
Visst e mina brallor coola !?
Sen blev det en tur till mormor och morfar.
Fika & skitsnack.
Nicko o morfar kolla tv, så satt mormor o jag i köket.
Tog bilder på Prins stygn.
Mormor smsar på plattan.
Hittade dessa, de är ju sånna jag fått av mamma & pappa.
Fick denna lådan av mamma o pappa.
Planterade genast dom 6 blommorna som dom också köpt.
Plus tomaterna & en annan blomma.
Fick tefat av dom med.
Nu ska vi kolla tv.
Hörs! Haaj!
20 Feb - Besök, mängder med bilder & träning.
Usch va man är seg på mogonen.
Man vill absolut inte gå upp när klockan ringer.
Men Prins behöver sin medicin och dom måste ju ut o kissa.
När vi hade varit ute o allt sånt, så tömde jag disken, förberedde maten till i kväll, vispade grädde, gjorde smörgåsar och allt sånt.
Sen satte jag mig på soffan, Prins bäddade och la sig för att sova en timme.
Lakritz va trött, så han bara slängde sig ner.
Vid 11 tiden kom besök.
Små söta semlor med rosa grädde.
Marinerad kyckling som steks.
Stekt vitkål.
Äggnudlar
Broccoli
Rivna morötter & minimajs
Färdigt
Nicko slutade vid halv sex, han hämtade mormor innan han körde hem.
Hon skulle passa vovvarna medan vi skulle träna.
Blev självklart ben/rumpa o vader.
Min favvisdag!
Rosa på handskarna, rosa skal, rosa på bältet och rosa på brallorna.
Här orkade jag inte mer än 270 kg 4 x 10.
Men nu har jag börjat äta mer så orken börjar komma tillbaka!
Nästa gång hoppas jag på iaf 300 kg!!
Börjar bli mjuk i benen.
Min frisyr alltså . . om man ens får kalla de för frisyr!
Värsta ruffset!
Skitta növar, så blir det när man har nya handskar.
Tänt lite ljus.
Efter träningen körde Nicko hem mormor. Sen åt vi.
Han åt mat, jag åt detta!
Nu ska jag duscha, så nu e det slut för idag!
Doo doo doo batman!
Idag fick jag testat mina nya Batman leggings!
Mormor va hundvakt, så vi stack till gymmet.
Blev självklart knöböj.
Lite mer kraft i benen idag när jag ätiti bättre de senaste dagarna.
Min röv e lite plattare, då jag inte haft lust o träna när Prins va som sämst.
Men nu jävlar ska kroppen plågas!
Vaderna får växa lite till tycker jag.
Efter gymmet stack vi o handlade massa mat på Emporia, sen blev de Apotket till Prins sen hem.
Åt lite, sen gick jag upp till pappa lite.
När jag kom hem igen, lagade jag middag nr 1. Köttfärssås och pasta.
Sen blev det krämig pastasås, kyckling o pasta.
Nu sitter jag o kollar på tatueringar.
Jag HATAR den på armen som jag har.
Liten, ful, skabbig, äcklig osv.
Och på mitt ena snygga lår, ska där sitta ngt rejält tycker jag.
Har sällskap, Prins . . vem annars !? =)
En trött Lakritz
En mupp utan tratten, en liten stund bara.
Måste vara rädd om kinden fortfarande.
Hmm, kanske jag kommer på ngt mer o skriva lite senare. Så håll ögonen öppna =)
Sportbh från h&m
Denna vill jag testa!
Snygg ju!
24 Jan - Djursjukhuset akut.
I morse fick vi åka in på djursjukhusets akut med trollet.
Svullen o röd vid ögat & ner mot halsen.
Han satt o spanade in andra hundar.
En hund satt o småylade, gissa om Prins började sjunga haha.
Fin hund åker fin väska.
Han satt o kollade in denna hunden länge.
Snygga träningskläder
16 Jan - Provtränat.
Idag var vi o provtränade på Nordic Wellness men en bunke pågar från Nickos jobb.
Jag gillade inte de gymmet!!!
Lite vader för o trötta ut mig. Tyvärr blev jag inte trött.
Röd - 25 kg
Gul - 15 kg
Grön - 10 kg
Tuffingen själv.
Försökte köra slut på benen med ännu mer knäböj.
De gick inte o trötta ut benen!!!!! Helt sjukt!
Mina coola lurar jag fick av mamma & pappa.
Dom jag fick i julklapp va sönder, bytte till nya, dom var också sönder.
Så dom tog pengarna och gick o köpte dessa istället.
Skitbra, för dom är trådlåsa!
15 Jan - Tillbaka på gymmet, skönt!
I morse när jag satt o kissade, kom min lilla gris o ville leka med bollen.
Självklart tog jag ett kort, han va ju så söt.
Midjan minskar . . . som önskat.
Trötter.
Vaknar på morgonen, efter 10 timmars sömn ( minst ), går ut och kissar, äter och sen sover han lite till.
Mina nya skosnöre, reflec på dom.
Äntligen tillbaka på gymmet igen!
Efterlängtat att få träna.
Jag gick som sagt inte på bandet, utan tränade som vanligt.
Skönt.
Fast jag känner fortfarande att min axel spökar.
Jävligt drygt.
Våra söta rumpor.
Efter gymmet stack vi till Maxi i hamnen.
Skulle handla apelsiner, dom va sjukt goda. Och så handlade vi lite annat.
Nickos första middag blev korvstroganoff & ris.
Mamma och jag va ute och gick en runda. Skönt.
Men de sved som fan om öronen. Glömde mössan.
Gick snabbt in på Buketten och köpte en miniväxt som jag satt på matbordet.
När jag sedan kom hem, värmde jag kalopsen som jag gjorde i morse och kokte potatis.
Sen var det dags för Efterlyst.
8 Jan - Mycket träning & lite nytt
Klockan ringde o4.55
Inte alls trevligt . . men man vaknar snabbt o sen e de lungt.
Idag blev det 10 min intervall på biken, 15 min på bandet.
Min axel bråkar hela jävla tiden. Känner mig rent handikappad!
Hoppas de snart släpper, för de drar ner mitt humör rejält!
Nicko hade köpt nya fina handskar, provade dom i morse.
Baksidan av låren börjar synas lite.
Eftersom jag e handkappad, så har jag personlig lyftare på gymmet.
Han tar både av och på alla vikter. Hur bra är inte de !?
Lite vader för min del, ut över cykel & bandet.
Svettig.
Vikt upp både byxorna och öppnat jackan
Jag e terro, tar kort hela tiden.
Min mage ser ut så här nu.
Plattare och plattare.
Nöjd som bara den.
Dags för frisören idag.
Sen stack jag till Mobilia en runda.
Naaw Birger o Lennart.
Lite nytt.
Tvätten kallar . . .
Vill ni ha ett gott recept ?
Kolla in lite senare.
6 Jan - 2 grymma pass på samma dag.
Idag blev de 2 grymma pass.
Första passet vid 14 tiden, 65 min.
Mamma o pappa körde mig dit, sen hämtade dom mig
De ösregnade !!!
Det blev 65 min på bandet.
När Nicko kom hem från jobb, stack vi dit igen.
Då blev det 60 min till på bandet.
Hur skönt som . . . efteråt!
Mupparna i lådan.
5 Jan - Mera träning.
Seg morgon.
Klockan ringde 9, stängt av den i sömnen och vaknade vid 10.
Upp & fixade till mig, sen gymmet
Inte så hett med tandborsten i munnen. Haha . . .
Men magen börjar bli plattare!
Det blev 90 min på bandet, vilket blev ca -912 kalorier.
Kryss i taket, jag har cykelbyxor och tajt linne på mig.
Blev en fika hos mormor & morfar efter gymmet.
Sen somnade vi på soffa när vi kom hem.
Dagens middag blev mos & köttbullar.
Gott!
2 Jan - Ett par dagar i bilder.
Nyårsafton startade bra, 2 tim på bandet, 1036 kalorier brände jag.
Hur bra är inte det !?
Gissa om jag va svettig efter det.
Snyggt klädd är jag också.
Trötta vovvar.
1 Jan började vi med ett nätt benpass.
Ett tomt gym.
Nicko körde till jobb vid 14 tiden.
Vid 14 tiden gick jag med vovvarna, sen stack jag till gymmet, igen.
Blev en timmes promenad, -512 kalorier.
Svettig som vanligt.
I morse var det dags för bandet igen.
Shortsen åkte på idag, även ett linne.
Shortsen åkte på idag, även ett linne.
Har xs i shortsen, sjukt stora.
Från sidan syns tydligt där bak, de korvar sig liksom.
Det blev åter 60 min på bandet, -. 326 kalorier.
Sen efter en timmes promenad, gick jag 28 min på crossen, - 159 kalorier.
Alltså sammanlagt - 485 kalorier.
Dagens goda mat.
Nu sitter jag o ska se film.
29 Dec - Benträning
Det har blivit en hel del träningsinlägg senaste tiden.
Tråkigt ?
Nä då!
Började nätt o fint med 50 kg.
Sen öka vi på . . . 80 kg här.
Provade 85, men när jag böjde mig och skulle upp . . så föll jag.
Hahaha . . . Tur Nicko stog bakom o rädda mig.
Men 80 kg är inte illa de heller.
Gjorde även en annan övning, men ingen bild på de!
Krut i benen idag.
Svettiga fötter.
Håller tummarna för att jag kan gå i morgon!
Spyr av svettdoften
Fy fan. Har gått 7 min o mår illa som fan.
Här e en framför mig som cyklar . . För helvete han borde köpa deo!
Jag vet inte om jag pallar med denna svettdoft länge till!
Finner inga ord för hur jävligt de osar!
Han verkar inte vilja gå här ifrån heller o typ träna nån annan stans.
Iag.
Idag har ja de nya adidasbrallorna på mig.
Lila tema idag!
